ديفيد جوجينز السيرة الذاتية ، العمر ، الارتفاع ، الأم ، الكتاب ، الزوجة ، الاقتباسات ، صافي الثروة ، سحب السجل والنظام الغذائي
سيرة ديفيد جوجينز
David Goggins هو عداء أولتراماراثون أمريكي ، وراكب دراجات لمسافات طويلة ، ورياضي ثلاثي ، ومتحدث تحفيزي ، ومؤلف ولد في 17 فبراير 1975 ، في بوفالو ، نيويورك ، الولايات المتحدة. Goggins هو جندي متقاعد في البحرية الأمريكية وعضو سابق في حزب المراقبة الجوية التكتيكية للقوات الجوية الأمريكية والذي خدم في حرب العراق. Goggins هو صاحب الرقم القياسي العالمي السابق في معظم عمليات السحب التي تم إجراؤها في 24 ساعة ، وقد تم إصدار مذكراته عن المساعدة الذاتية ، Can't Hurt Me ، في عام 2018.
ديفيد جوجينز العمر
يبلغ Goggins 46 عامًا اعتبارًا من عام 2021 ، ولد في 17 فبراير 1975 في بوفالو ، نيويورك ، الولايات المتحدة. يحتفل بعيد ميلاده في 17 فبراير من كل عام.
ديفيد جوجينز الطول
يقف Goggins على ارتفاع 6 أقدام وبوصتين (1.88 م) ويبلغ وزنه 86 كجم (189.2 رطلاً).
ديفيد جوجينز الأب
يُدعى والد Goggins ، Trunnis Goggins ، مالك Skateland منذ فترة طويلة ، وأغلق كل جلسة تزلج بالقول ، 'نعم حبيبتي ، حان وقت العودة إلى المنزل' ، توفي Trunnis Goggins يوم الثلاثاء في مركز Buffalo الطبي العام بعد مرض طويل ، وكان Trunnis 79 عامًا قديم. 'هذا ما سيقوله والد جوجينز دائمًا ، وهذا ما فعله الآن.
منزل فرانك فاسيلارو وأميليا سانتانييلو
ديفيد جوجينز أمي
والدة Goggins اسمها Jackie Goggins. وفقًا للرياضي الماهر ، كان والد Goggins مسيئًا جدًا وعنيفًا محليًا مما جعل والدته توقع أوراق الطلاق عندما كان Goggins يبلغ من العمر 8 سنوات.
زوجة ديفيد جوجينز
كان Goggins رجلًا متزوجًا من زوجته Aleeza Goggins (من 2005 إلى 2008). وبحسب ما ورد تزوج الزوجان في حفل سري في عام 2005. وفقًا لبعض التقارير ، طلبت أليزا الطلاق من زوجها Goggins في حوالي 2007-08 بعد عامين من زواجهما. كانت أليزا ، زوجة Goggins ، وهي ممرضة حسب مهنتها ، جزءًا من فريق الدعم الخاص به. إنها أكبر من Goggins بـ 10 سنوات.
على الرغم من أن Goggins لم تتحدث أبدًا عن علاقته ، فقد أدلت أليزا كثيرًا بتعليقات حول زوجها على وسائل الإعلام. كما كشف أليزا عن اكتشافات مروعة أن ديفيد يكره الركض أو ركوب الدراجة. في عام 2012 ، ذكر Goggins أن تأشيرة زوجته أليزا كانت على وشك الانتهاء ، وبعد ذلك سيعود إلى اليابان. لذا ، ربما تكون أليزا جوجينز في اليابان وتعيش حياتها الفردية.
أسباب انفصال أو طلاق ديفيد جوجينز عن زوجته؟
وفقًا لـ Goggins ، كان عدم وجود علاقة جنسية بين الزوجين هو سبب رغبة أليزا في الانفصال عنه. ساءت الأمور في نفس الوقت الذي تعرض فيه لحادث واضطرت زوجته إلى إجراء عملية جراحية كبرى. كما تعرض منزلهم للسطو.
طلبت أليزا أن تمنحها بعض الوقت للمضي قدمًا في كل الأشياء وانفصل الزوجان في تفاهم متبادل. ثم ترددت شائعات عن مواعدة ديفيد لاعبة جمباز أولمبية لم تحبه أليزا. ثم قام الزوجان بتقديم المشورة الزوجية لإنجاح الأمور ولكن لم يتغير شيء. حتى الآن ، لم يقدم أي منهم دعوى الطلاق. يعيش Goggins وزوجته Aleeza Goggins منفصلين ولكنهما صديقان حميمان لبعضهما البعض.
ديفيد جوجينز كيدز
كان Goggins متزوجًا سابقًا من زوجته Aleeza Goggins وليس لديهم أطفال أو ابنة ، حتى الآن لا توجد تفاصيل حول أطفال Goggins وأطفاله وابنته. ومع ذلك ، سيتم تحديث هذه المعلومات بمجرد توفرها.
ديفيد جوجينز لتخفيف الوزن
Navy SEAL David Goggins خسر 106 أرطال في ثلاثة أشهر بدون أدوية أو مكملات. مقابل كل 10 أرطال من وزن خسرها Goggins ، أخذ 45 رطلاً من الضغط عن ركبتيه. بعد ثمانية أشهر ، عندما أدار Goggins شركة Kiehl's Badwater Ultramarathon ، كان وزنه 177 رطلاً '. يعتبر Goggins نفسه الآن بوزنه المثالي البالغ 190 رطلاً. يقوم Goggins بالعمل الأساسي كل يوم ويقوم بتشغيل ورفع الأوزان عدة مرات في الأسبوع.
راتب ديفيد جوجينز
كمتحدث تحفيزي ، يكسب Goggins 107173 دولارًا سنويًا. حصل Goggins على راتب متوسط قدره 60 ألف دولار سنويًا عندما كان في البحرية الأمريكية. طوال مسيرته العسكرية التي دامت حوالي 4-5 سنوات ، كسب Goggins حوالي 240 ألف دولار.
تحميل ... تحميل ...ديفيد جوجينز نت وورث
تبلغ قيمة Goggins الصافية المقدرة 2.5 مليون دولار اعتبارًا من عام 2021. وهذا يشمل أصوله وأمواله ودخله. مصدر دخله الأساسي هو حياته المهنية كعداء أمريكي. من خلال مصادر دخله المختلفة ، تمكن Goggins من جمع ثروة جيدة ولكنه يفضل أن يعيش حياة متواضعة.
قياسات ديفيد جوجينز وحقائق
فيما يلي بعض الحقائق المثيرة وقياسات الجسم التي يجب أن تعرفها عن David Goggins.
ديفيد جوجينز بيو وويكي
- الأسماء الكاملة: ديفيد جوجينز
- شعبية As : عداء أولتراماراثون أمريكي ، وراكب دراجات لمسافات طويلة ، ورياضي ثلاثي ، ومتحدث تحفيزي ، ومؤلف
- جنس تذكير أو تأنيث: ذكر
- المعدات المتخصصه : عداء أولتراماراثون أمريكي ، وراكب دراجات لمسافات طويلة ، ورياضي ثلاثي ، ومتحدث تحفيزي ، ومؤلف
- جنسية : أمريكي
- العرق / العرق : الافارقه الامريكان
- دين : ليتم تحديثه
- التوجه الجنسي: مستقيم
عيد ميلاد ديفيد جوجينز
- العمر / كم العمر؟ : 45 عامًا اعتبارًا من 2020.
- علامة البرج : الدلو
- تاريخ الولادة : 17 فبراير 1975
- مكان الميلاد : بوفالو ، نيويورك ، الولايات المتحدة.
- عيد ميلاد : 17 فبراير من كل عام
قياسات ديفيد جوجينز للجسم
- الارتفاع / ما هو الطول؟ : 6 أقدام و 2 بوصات (1.88 م) طولا
- وزن : 86 كجم (189.2 رطل).
- لون العين : بني غامق
- لون الشعر : هكذا
- مقاس الحذاء : ليتم تحديثه
عائلة ديفيد جوجينز والعلاقة
- الأب (أبي) : Trunnis Goggins
- الأم : غير معروف
- الأشقاء (الإخوة والأخوات) : ليتم تحديثه
- الحالة الحالة الإجتماعية : متزوج أم أعزب
- الزوجة / الزوج : أليزا جوجينز (م. 2005-2008)
- يؤرخ / صديقة : أعزب
- أطفال : ليتم تحديثه
ديفيد جوجينز نيتوورث والراتب
- صافي القيمة : 2.5 مليون دولار أمريكي اعتبارًا من عام 2020.
- مرتب : حوالي 60 ألف دولار سنويا.
- مصدر الدخل : عداء أولتراماراثون أمريكي ، وراكب دراجات لمسافات طويلة ، ورياضي ثلاثي ، ومتحدث تحفيزي ، ومؤلف
ونقلت ديفيد جوجينز
- 'أنا لا أتوقف عندما أشعر بالتعب ، أتوقف عندما أنتهي.'
- 'من الوقت الذي تأخذ فيه أنفاسك الأولى ، تصبح مؤهلاً للموت. تصبح أيضًا مؤهلاً للعثور على عظمتك وتصبح المحارب الواحد '.
- 'العظمة تسحب المستوى المتوسط في الوحل. اخرج من هناك وطاردها '.
- 'أسوأ ما يمكن أن يحدث للرجل هو أن يصبح متحضرًا'
- 'الصلابة العقلية هي أسلوب حياة.'
- 'إذا اخترت أن تفعل شيئًا ما ، فهاجمه.'
- 'لا تدع أبدًا الأشخاص الذين يختارون المسار الأقل مقاومة يوجهونك بعيدًا عن المسار الذي اخترته لمعظم المقاومة.'
- 'الشيء الوحيد الأكثر عدوى من السلوك الجيد هو الشيء السيئ.'
- 'من الممكن تجاوز أي شيء لا يقتلك.'
- 'يفتح الألم مدخلًا سريًا في العقل ، يؤدي إلى ذروة الأداء والصمت الجميل.'
- 'البذور تنفجر من الداخل إلى الخارج في طقوس مدمرة للذات للحياة الجديدة.'
- 'لا أحد يهتم بما فعلته بالأمس. ماذا فعلت اليوم لتحسين نفسك؟ '
- 'كن أكثر من دافع ، كن أكثر من دافع ، كن مهووسًا حرفيًا لدرجة أن الناس يعتقدون أنك مجنون.'
- 'الإنكار هو منطقة الراحة المطلقة.'
- 'لا تركز على ما تعتقد أنك تستحقه. حدد ما أنت على استعداد لكسبه '.
كتاب ديفيد جوجينز
كتاب Goggins: Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds (2018). في فيلم Can't Hurt Me ، يشارك Goggins قصة حياته المذهلة ويكشف أن معظمنا يستفيد من 40٪ فقط من قدراتنا. يسمي Goggins هذا بقاعدة 40٪ ، وتلقي قصته الضوء على مسار يمكن لأي شخص اتباعه للتغلب على الألم ، والقضاء على الخوف ، والوصول إلى إمكاناته الكاملة.
ديفيد جوجينز يسحب الرقم القياسي والأرقام القياسية العالمية
في 27 نوفمبر 2012 ، أكمل Goggins 3207 عملية سحب في 12 ساعة لكنه اضطر إلى التوقف بسبب إصابة في راحة يده اليسرى. في 19 يناير 2013 ، في Crossfit Brentwood Hills في برينتوود ، تينيسي ، حطم Goggins الرقم القياسي العالمي لمعظم عمليات السحب التي تم إجراؤها في 24 ساعة ، وأكمل 4030 عملية سحب في 17 ساعة.
حمية ديفيد جوجينز
يتبع Goggins نظامًا غذائيًا كيتونيًا وكذلك يقوم بالصيام المتقطع بانتظام. يقول Goggins إنه يأكل بروتينًا أكثر بقليل مما هو شائع في نظام كيتو الغذائي بسبب جدول تدريبه المكثف. غالبًا لن يأكل Goggins قبل الساعة 11 صباحًا (يستيقظ في الساعة 3). يتخطى Goggins الغداء ويركض بدلاً من ذلك ، ويأكل العشاء الساعة 8:30 مساءً.
كتاب ديفيد جوجينز لختم البحرية وختم البحرية
David Goggins هو جندي متقاعد من البحرية الأمريكية والعضو الوحيد في القوات المسلحة الأمريكية لإكمال تدريب SEAL بما في ذلك أسبوعين Hell Weeks ، الولايات المتحدة بعد ثلاث محاولات ، نجح Goggins في التخرج من تدريب BUD / S مع فئة 235 في عام 2001 و تم تعيينه إلى SEAL Team FIVE. خدم في العراق. في عام 2004 ، تخرج Goggins من مدرسة Army Ranger بتقدير 'Top Honor Man'.
ديفيد جوجينز بودكاست
قام Goggins بالعديد من البودكاست التي تشمل The Joe Rogan Experience Episode 1080 ، و Master Your Mindset مع David Goggins (الحلقة 730) حول فن البودكاست الساحر ، وأيضًا Team Never Quit Podcast ، من بين أمور أخرى.
روتين تمرين David Goggins ليس لضعاف القلوب ، لكن قصة Goggins تثبت أنه حتى مع زيادة الوزن بمقدار 100 رطل لا يعني أنه لا يمكنك الحصول على لياقة جيدة. يسمي Goggins نفسه بـ 'المفصل' الذي يكون دائمًا على استعداد للقيام بالعمل اللازم للاستفادة بشكل أعمق من إمكاناته الكاملة.
تاريخ ميلاد إيليا الأزرق ألمان
كيف انتقل Goggins من 300 رطل إلى أقل من 200 رطل في شهرين؟ دعونا نلقي نظرة على روتين التمرين لـ The Toughest Man Alive.
إيدي هيرش وديسي أرناز
قاعدة 40٪
يتبع Goggins مفهومًا يسمى قاعدة 40٪ - وهي فلسفة التقطها من تدريبه مع قوات البحرية الأمريكية.
تحديات ديفيد جوجينز ويوتيوب
Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds هي مذكرات كتبها متقاعد من البحرية الأمريكية والعضو السابق في TACP في القوات الجوية الأمريكية ، Goggins. بالإضافة إلى خدمته لبلده ، فإن Goggins هو عداء ماراثون فائق ، وراكب دراجات لمسافات طويلة ، ورياضي ثلاثي ، بالإضافة إلى حامل الرقم القياسي العالمي السابق لمعظم عمليات السحب التي تم إجراؤها في 24 ساعة.
ديفيد جوجينز ألتراماراثون
لقد تنافس في تحديات التحمل التي تشمل Badwater Ultramarathon ثلاث مرات وهذا مكنه من جمع أكثر من 2 مليون دولار لمؤسسة Special Operations Warrior Foundation.
دافع ديفيد جوجينز
شارك Goggins قصصًا عن رحلته لسنوات عديدة وهو أيضًا أحد المتحدثين العامين المطلوبين بشدة. يتحدث بانتظام في منتديات الأعمال والحرم الجامعية وكذلك يخاطب الفرق الرياضية المحترفة.
يسافر Goggins ويتحدث أيضًا إلى الفرق الرياضية كمتحدث ملهم. في رحلته الملهمة ، تحدث Goggins إلى الرياضيين من الفرق المحترفة ، بما في ذلك Atlanta Hawks و Seattle Seahawks. كما تحدث إلى الرياضيين الجامعيين من برامج كرة القدم في جامعات ألاباما وتينيسي وميتشيغان.
العيش مع ختم ديفيد جوجينز
عند رؤية Goggins وهو يؤدي في أولتراماراثون على مدار 24 ساعة ، اتصل رجل الأعمال جيسي إتزلر واستأجر Goggins للعيش معه في منزله لمدة شهر. مضى إتزلر أيضًا في الكتابة عن تجربته على مدونة ، ثم نشر القصة لاحقًا باسم كتاب Living With A SEAL.
ديفيد جوجينز على جو روجان
أجرى الممثل الكوميدي ، فنان القتال المختلط ، والمنتج جو روغان مقابلة مع Goggins في 19 فبراير 2018. تم بث المقابلة مباشرة على YouTube. وصفها روغان بأنها المقابلة الأكثر إلهامًا التي أجراها على الإطلاق في الحلقة 1،080. في المقابلة ، تحدث Goggins عن عدم الاختلاف ، وعدم كونه موهوبًا على الإطلاق ، وكيف تحول بعد ذلك إلى 'أقوى رجل في العالم.
ديفيد جوجينز جراحة القلب
خلال الفحص الطبي الروتيني في مايو 2010 ، اكتشف طبيب Goggins عيبًا خلقيًا يُعرف باسم عيب الحاجز الأذيني (ASD) ، وهو ثقب بين غرف الأذين في قلبه. القلب قادر على العمل فقط بسعة 75٪. عادةً ما يمنع عيب القلب الخلقي الشخص من القيام بأنشطة مثل الغوص أو أي شيء على ارتفاعات عالية. بعد أيام قليلة من علمه بالحالة ، خضع لعملية جراحية لإصلاح قلبه.
أسئلة يتكرر طرحها عن David Goggins
من هو ديفيد جوجينز؟
Goggins هو عداء أولتراماراثون أمريكي ، وراكب دراجات لمسافات طويلة ، ورياضي ثلاثي ، ومتحدث تحفيزي ، ومؤلف ولد في 17 فبراير 1975 ، في بوفالو ، نيويورك ، الولايات المتحدة.
كم عمر ديفيد جوجينز؟
يبلغ Goggins 46 عامًا اعتبارًا من عام 2021 ، ولد في 17 فبراير 1975 في بوفالو ، نيويورك ، الولايات المتحدة.
كم يبلغ طول ديفيد جوجينز؟
يقف Goggins على ارتفاع 6 أقدام وبوصتين (1.88 م).
هل ديفيد جوجينز متزوج؟
كان Goggins رجلًا متزوجًا من زوجته Aleeza Goggins (من 2005 إلى 2008).
كم هي قيمة ديفيد جوجينز؟
تبلغ قيمة Goggins الصافية المقدرة 2.5 مليون دولار اعتبارًا من عام 2021.
كم يصنع Goggins؟
حصل Goggins على راتب متوسط قدره 60 ألف دولار سنويًا
أين يعيش Goggins؟
ينتقل Goggins إلى منزل في 15 Central Park West ، حيث عاش ويتدرب
زوجة راش ليمبو كاثرين روجرز
هل Goggins ميت أم حي؟
Goggins حي وبصحة جيدة. لم ترد أي تقارير عن مرضه أو وجود أي مشاكل صحية له.
أين هو Goggins الآن؟
Goggins هو عداء أولتراماراثون أمريكي ، وراكب دراجات لمسافات طويلة ، ورياضي ثلاثي ، ومتحدث تحفيزي ، ومؤلف ولد في 17 فبراير 1975 ، في بوفالو ، نيويورك ، الولايات المتحدة.
جهات اتصال Goggins Social Media
السير الذاتية ذات الصلة.
قد ترغب أيضًا في قراءة ملف كنت و حياة مهنية و عائلة و علاقة، قياسات الجسم و صافي القيمة و الانجازات والمزيد عن:
- ديف رينزي
- الياسه شباز
- امبرلي سنايدر
- تاي لوبيز
- أندرو برينيارسكي
المرجعي:
نعترف بالمواقع التالية التي أشرنا إليها أثناء كتابة هذا المقال:
- ويكيبيديا
- IMDB
- موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك
- تويتر
- Instagram و
- موقع YouTube